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La rivincita degli emotivi: Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi

Unknown Author

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Description:Irascibilità, malinconia, inquietudine, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi, paura... miscuglio sottile di emozioni e di pensieri, i nostri stati d'animo sono il cuore palpitante del nostro legame con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, ci accompagnano in ogni momento della giornata e, quando diventano costanti, possono rovinare la qualità della vita e delle nostre relazioni con gli altri più che i disturbi acuti. È importante perciò mantenere un equilibrio emotivo e prenderci cura del nostro aspetto mentale e psicologico non solo quando siamo agli estremi e ci troviamo costretti a ricorrere a psicologi, psichiatri e farmaci. In realtà solo noi possiamo essere gli artefici del nostro benessere emotivo. In ogni epoca e in ogni civiltà il guaritore è portatore di saggezza, di conoscenza, di esperienza, ma anche di ascolto e d'intuizione, e questo medico abita anche in noi, talvolta vigile, il più delle volte addormentato, ignorato. Risvegliarlo è uno dei nostri compiti e lo si può fare con l'aiuto di questo libro. Attraverso i saperi che derivano sia dalla nostra medicina, sia da quella tradizionale cinese, da sempre fondata sull'unità inscindibile tra psiche e soma, andremo a comprendere gli squilibri dell'umore, a modularli e, se debordano, a curarli prima che diventino delle vere patologie. Saper discendere in se stessi, capire che cosa possa determinare dei vissuti emotivi negativi, imparare a farli evolvere può cambiare molto la nostra esistenza.Quarta di copertinaTra psiche e soma, medicina occidentale e medicina cinese: prendersi cura delle emozioni che avvelenano la nostra vita e le nostre relazioni con gli altri. Malinconia, inquietudine, irascibilità, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi, paura... miscuglio sottile di emozioni e pensieri, i nostri stati d’animo sono il cuore palpitante del nostro legame con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, ci accompagnano in ogni momento della giornata e, quando sono costantemente caratterizzati da un polo negativo, possono rovinare la qualità della vita ancor più dei disturbi acuti. È importante perciò mantenere un equilibrio emotivo e prenderci cura del nostro aspetto mentale e psicologico non solo quando siamo agli estremi e ci troviamo costretti a ricorrere a psicologi, psichiatri e farmaci. Saper discendere in se stessi, capire che cosa c’è all’origine di vissuti emotivi negativi, imparare a farli evolvere può cambiare molto la nostra esistenza e guidarci verso una serenità e un benessere basati su una saggezza ritrovata.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La rivincita degli emotivi: Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi. To get started finding La rivincita degli emotivi: Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 240

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Feltrinelli

Release: 2014

ISBN: 8807090546

Description: Irascibilità, malinconia, inquietudine, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi, paura... miscuglio sottile di emozioni e di pensieri, i nostri stati d'animo sono il cuore palpitante del nostro legame con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, ci accompagnano in ogni momento della giornata e, quando diventano costanti, possono rovinare la qualità della vita e delle nostre relazioni con gli altri più che i disturbi acuti. È importante perciò mantenere un equilibrio emotivo e prenderci cura del nostro aspetto mentale e psicologico non solo quando siamo agli estremi e ci troviamo costretti a ricorrere a psicologi, psichiatri e farmaci. In realtà solo noi possiamo essere gli artefici del nostro benessere emotivo. In ogni epoca e in ogni civiltà il guaritore è portatore di saggezza, di conoscenza, di esperienza, ma anche di ascolto e d'intuizione, e questo medico abita anche in noi, talvolta vigile, il più delle volte addormentato, ignorato. Risvegliarlo è uno dei nostri compiti e lo si può fare con l'aiuto di questo libro. Attraverso i saperi che derivano sia dalla nostra medicina, sia da quella tradizionale cinese, da sempre fondata sull'unità inscindibile tra psiche e soma, andremo a comprendere gli squilibri dell'umore, a modularli e, se debordano, a curarli prima che diventino delle vere patologie. Saper discendere in se stessi, capire che cosa possa determinare dei vissuti emotivi negativi, imparare a farli evolvere può cambiare molto la nostra esistenza.Quarta di copertinaTra psiche e soma, medicina occidentale e medicina cinese: prendersi cura delle emozioni che avvelenano la nostra vita e le nostre relazioni con gli altri. Malinconia, inquietudine, irascibilità, nostalgia, tristezza, disperazione, instabilità attentiva, pensieri ossessivi, paura... miscuglio sottile di emozioni e pensieri, i nostri stati d’animo sono il cuore palpitante del nostro legame con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, ci accompagnano in ogni momento della giornata e, quando sono costantemente caratterizzati da un polo negativo, possono rovinare la qualità della vita ancor più dei disturbi acuti. È importante perciò mantenere un equilibrio emotivo e prenderci cura del nostro aspetto mentale e psicologico non solo quando siamo agli estremi e ci troviamo costretti a ricorrere a psicologi, psichiatri e farmaci. Saper discendere in se stessi, capire che cosa c’è all’origine di vissuti emotivi negativi, imparare a farli evolvere può cambiare molto la nostra esistenza e guidarci verso una serenità e un benessere basati su una saggezza ritrovata.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La rivincita degli emotivi: Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi. To get started finding La rivincita degli emotivi: Come non farsi dominare dagli stati d'animo negativi, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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