Gimę jausti

Šią knygą parašiau visiems, kurie, kaip ir aš, nuo pat vaikystės girdėjo žodžius „tu per jautriai į viską reaguoji“. Visiems, anksti išmokusiems pirmiausia tenkinti kitų žmonių poreikius. Ir visiems, kuriems trūksta postūmio, kad pradėtų gyventi savo, o ne svetimų žmonių gyvenimą.

Autorė dalijasi savęs priėmimo istorija, analizuodama jautrumą kaip reiškinį. Ji pasitelkia kitų jautrių žmonių patirtis, remiasi psichikos sveikatos specialistų įžvalgomis ir aptaria socialinį kontekstą: kelia klausimus apie kolektyvinių traumų, lytiškumo, kūniškumo, greito gyvenimo tempo padarinius emocinei sveikatai. Ši knyga – atviras, terapinių įžvalgų kupinas pasakojimas apie jautrumą ir visas jo spalvas.

~

„Perskaitę knygą, daugiau sužinosite apie panikos priepuolius, depresiją ir jausmų slopinimo žalą. Čia rasite gaires, kaip geriau pasirūpinti savimi, įsiklausyti į savo jausmus, mažiau dirbti ir daugiau dėmesio skirti santykiams.“ – Aurimas Gudas, psichologas

„Tai jaudinančiai atviras ir nuoširdus, labai asmeniškas ir gyvas gydančios kelionės, atkuriančios ryšį su tikrąja Savastimi, liudijimas. Tai pasakojimas apie ant bedugnės krašto stovintį žmogų, kuris, prieš pasmerkdamas save nebūčiai, kabinasi net į menkiausią viltį.“ – Lina Kazlauskienė, psichoterapeutė

„Knyga veikia nuo pat pirmų sakinių, baksnoja ir bando išjudinti mūsų pažeidžiamas dalis. Tai terapinė žmogaus kelionė, aiškiai apibrėžianti psichikos sveikatos specialistų – kaip bendrakeleivių sudėtingose gyvenimo situacijose – vaidmenį.“ – Lina Liucija Bliūdžienė, jungistinės krypties psichoterapeutė

„Ši knyga – tai itin jautraus žmogaus kelionė, išsiskirianti iš panašios tematikos literatūros tuo, kad atliepia būtent mūsų regiono kultūrinius kodus, kolektyvines traumas ir individualius pasakojimus.“ – Neringa Rekašiūtė, fotografė ir visuomenininkė