Ako byť zdravý?

Veronika Folentová sa už roky ako novinárka venuje zdraviu a zdravotníctvu. Pri práci na svojej prvej knihe s názvom Ako byť šťastný? si uvedomila, ako veľmi náš celkový pocit zo života ovplyvňuje zdravie a fyzická kondícia. A že niekedy naše zdravotné problémy vyriešia aj malé zmeny v jedálničku či pri sedení.

Preto sa desiatich popredných slovenských odborníkov a odborníčok spýtala, ako sa o seba starať, aby sme prežili čo najviac aktívnych rokov v dobrom zdraví bez bolesti a liekov. So svojimi respondentkami a respondentmi sa rozprávala o tom, ako predísť najčastejším ochoreniam, ktoré trápia slovenských pacientov, o ich príznakoch, prevencii a liečbe.

Ako sa starať o srdce, oči či pľúca? Ako predísť civilizačným ochoreniam? Čo je zdravý spánok a prečo je dôležitý? Čo robiť, aby sme znížili riziko rakoviny? A ako sa správne hýbať?

V knihe nájdete rozhovory:

- s kardiológom Robertom Hatalom o srdci
- s pneumologičkou Katarínou Dostálovou o pľúcach
- s oftalmologičkou Veronikou Kurilovou o starostlivosti o oči
- s gastroenterológom Ladislavom Kuželom o strave
- s trénerom Petrom Patákom o pohybe
- s imunologičkou Jaroslavou Orosovou o imunite
- s psychologičkou Lenkou Pavukovou Rušarovou o duševnom zdraví
- s neurogenetikom Tomášom Eichlerom o spánku
- s urológom Jánom Švihrom o prostate a penise
- s gynekologičkou Zuzanou Kosibovou o vagíne a prsiach