Minder moeten, meer leven

Op een ochtend realiseert journalist Annemiek Leclaire zich dat ze genoeg heeft van het gejakker in haar leven. Als ze wakker wordt, kijkt ze niet meer verlangend uit naar de dag, maar ziet ze een oneindige reeks ‘moetjes’. Dat geploeter ziet ze ook om zich heen. Stress, spanning en burn-outs zijn de kwalen van deze tijd. Welvarende, intelligente mensen raken overspannen van veelal zelf opgelegde verplichtingen; jongeren worden overweldigd door het aantal mogelijkheden en afleidingen. Willen we ons leven echt zo leiden?

Leclaire besluit haar leven in het teken te stellen van ‘ontploeteren’. Hoe doe je dat: minder moeten, meer leven? Het is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. Waar het om gaat, merkt ze, is hoe je omgaat met je eigen vrijheid.